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川藏+滇藏线(稻城亚丁+梅里雪山+林芝)11日游

发布人 : admin | 发布时间 : 2020-01-08 16:03

行程靓点:
川藏线—一生必走的旅行
318国道—中国最美的景观大道
新都桥—光与影的世界,摄影家的天堂
米堆冰川—中国最美冰川之一
波密—西藏的小瑞士
然乌湖—风景如画的藏东第一大湖
南迦巴瓦峰—西藏众山之父
精致小团—三辆越野车封队,自由自在,深度游玩。
贴心准备—氧气瓶、保温壶、野炊器具


  详细行程
D1:成都 --雅安- 海螺沟(340公里)
住宿情况: 海螺沟        交通工具: 汽车
成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷,顺大渡河而下,可抵达世界级的贡嘎海螺沟冰川景区。
 
D2海螺沟 --- 康定 --- 新都桥(170公里)
住宿情况: 新都桥           交通工具: 汽车
当日游览海螺沟景区后,出海螺沟景区从磨西古镇出发前往康定古城。之后征服藏汉分界线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子,又叫东俄洛,是川藏南北线的分路口。
D3新都桥 -理塘 - 稻城-香格里拉镇(400km)
住宿情况: 香格里拉镇        交通工具: 汽车
早餐后,先后翻越高尔寺山(4412米)、卡子拉山(海拔4718米)、兔儿山(海拔4600米)和青藏高原最大的古冰帽遗址海子山自然保护区(海拔4500米)。经过世界高城--理塘县(海拔4000米),抵达稻城。傍河过万亩青扬林,顺赤土河谷顺流而下到稻城的日瓦乡后入住酒店休息。 
注意事项:今天的行程由于 海拔大多是在3000m以上,以及中途还要翻越4000多米高山哑口,所以个别游客可能会有比较明显的高原反应。
桑堆小镇风景绮丽,公路沿线牧场开阔平展,河流平缓如镜;遥望远处,山峦起伏,气象万千。村落、牧人、牛羊散落其间,宁静安详。公元1144年前,一世噶玛巴-都松钦巴 觉悟赞誉:"我走遍藏区,来到此地。这里风景秀美,牧草丰茂,六畜兴旺,佛光普照。我愿在此修建寺庙成就功德。"
D4:亚丁景区全天游玩
住:亚丁村           
交通工具: 汽车
早餐后,前往令人神往的亚丁景区。景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区,是藏民朝圣之地。换乘亚丁景区观光车(观光车费用:120元/人),翻越牛郎神山抵达亚丁村,经扎灌崩,抵达冲古寺。由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,使你真正感觉到大自然的神奇和妩媚。
仙乃日神山下的圣湖珍珠海是仙乃日的融雪形成的海子,面积约0.1平方公里,湖畔四周,参翠如屏。倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷
游完后返回冲古寺自费乘景区电瓶车前往洛绒牛场,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。
【温馨提示】
1:当天游览线路参考:日瓦乡~景区观光车34km~亚丁村龙龙坝~景区观光车3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~1.5km珍珠海~冲古寺~电瓶车6.7km~洛绒牛场(三怙主雪山)~骑马5.3km~牛奶海、五色海。

D5第五天亚丁 --- 日瓦 --- 乡城 150KM
住宿情况: 稻城          交通工具: 汽车
早起后,顺贡嘎银沟前往朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨H6023米),眺夏诺多吉神山意为金刚手菩萨,5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,5958米)观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。(骑马游览亚丁风景区)这就是最后的香格里拉!下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉,重温醉人的自然风光。前往乡城县入住酒店。
D6:乡城 --- 得荣 --- 德钦 --- 飞来寺(310km)
住宿情况: 飞来寺       交通工具: 汽车
早上睡到自然醒,告别乡城,神秘的巴姆神山和乡城独有的藏式建筑---白色藏房。桑披岭寺、白色藏房、“疯装”称为“乡城文化三绝”。
得荣被誉为“最后的一片净土”、“香格里拉的后花园”,中国西部的太阳谷,东与云南省迪庆州香格里拉县相接,西南与云南德钦县隔江相望,北同巴塘、乡城二县相邻。手工艺之乡奔子栏,藏语意为“美丽的沙堤”,坐落在白茫雪山脚下金沙江边,与四川省德荣县隔江相望。 金沙江上第一湾,白马雪山,迎宾台观梅里雪山。梅里雪山藏语意为“卡瓦格博”,是藏民心中的神山,云南最壮观的雪山山群。
D7:飞来寺 --- 盐井--- 芒康(190km)
住宿情况: 雨崩         交通工具: 汽车
从飞来寺翻越海拔4000米的那宗拉垭口。此段行程伴随着海拔逐渐升高,你将真正的感受到在高原稀薄的氧气中行走的艰难。此后你将用一生来记忆这世外桃源!欣赏澜沧江大峡谷,沿着河谷行驶,山路崎岖,而公路就在悬崖中开盘,山上的巨形沉积岩,随时会倒下来;加上路面狭窄,碎石满布,山下却是万丈深渊,真是一步一留心;盐井就在这条公路中段的小丘上。在到盐井前3公里处,是一块树立在公路旁的省界石牌,方便的话,不妨停下拍照留念。盐井是西藏省内第一个小镇,以盛产井盐出名。十分奇怪,澜沧江水流经此处便变成红色,与红色的山坡,绿色的梯田,构成一幅美丽的图画。
D8:芒康-邦达-怒江72拐--八宿{360KM}
海拔:3280M           住:八宿县
沿途靓点:东达山、澜沧江、业拉山、多拉神山
【行程概述】从芒康出发,拉乌山和觉巴山之间就是著名的澜沧江,江边小镇如美镇(竹卡)观峡谷风景,海拔5008米的东达山一年四季白雪皑皑。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现抵达左贡。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险—业拉山(怒江山),山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中田园风光景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行,远眺雪山和冰川。
D9:八宿 — 然乌 — 来古冰川 — 波密(210km)
海拔2750M              住:波密县
沿途靓点:然乌湖、来古冰川、波密原始森林
【行程概述】然乌湖是藏东著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。来古冰川紧邻然乌湖,是世界三大冰川之一,帕隆藏布江的源头,冰雪融水源源不断的注入然乌湖之中。所谓的来古冰川,其实是一个统称,它包含了美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马等六座冰川。而他的名字,正是来源于在冰川最深处的那座村庄——来古村。徒步进入来古冰川是一段让人难以忘怀的旅程,信手端起相机都能拍出惊为天堂的绝美照片。一路上的碎石路伴随着身边的冰川末端堰塞湖上的各种大小迥异的浮冰,这一切仿佛告诉人们这里就是世界的尽头,一处与世隔绝的秘境。
D10:波密 — 鲁朗林海 — 八一  (235km)
海拔:2900M          住:林芝
沿途靓点:通麦大桥、易贡藏布、帕隆藏布、鲁朗林海、色季拉山
【行程概述】从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,前往通麦,通麦素有天险之称,在川藏线上也一直备受瞩目,随着国家建设,通麦大桥已经由天险变通途,驶过通麦,排龙,穿过鲁朗镇,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,万物复苏,漫山遍野的杜鹃花,竞相开放,姹紫嫣红,光彩灿烂,这是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遥望著名的南迦巴瓦峰,顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山,一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝市,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。
D11:八一 — 工布江达 — 拉萨 (405km)
海拔:3650M           住:拉萨
沿途靓点:尼洋河、林拉高速、米拉山、拉萨河、布达拉宫
【行程概述】八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。)过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
【西藏藏文化灵魂之旅】
【大昭寺】
大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像(参观时间1。5小时)。后参观八角街。八角街是拉萨最古老的一条街道,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。 这条有着悠久历史的转经道,总是汇聚着来自各地的朝拜者,这也是一条充满民族特色的购物长廊。
【精致服务】
★ 精品包团:独立包团游不限制人数,一人可拼车;
★ 景点停放:如果您看到沿途超赞的自然风光随时让您停车领略,只需要您的一声细语,领队完全配合您的需求;
★ 舒适交通:全程越野车和技术一流的驾驶员,确保出行更安全、更放心!
★ 贴心服务:我们承诺全程不进任何购物店,不产生任何隐形费用,与您自己开车出游毫无分别却有更多时间和精力享受旅途;
★ 特色餐饮:在行程中餐饮自行控制掌握,领队绝不定点用餐。
★ 升级住宿:各级标准的酒店供您自主选择,丰俭由己;
【费用包含】
1. 车辆所需费用:车位费+过路过桥费+燃油费+停车费+折旧费+维修费+进城费+师傅劳务费;
2. 司导服务费:司机兼职向导及领队,我司安排的司机在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求;
3. 旅程保险:每人赠旅行时间内的旅游保险(80万)一份;
4. 接机接火车:单人到达{不安排接机、火车},客户需自行到酒店,二人以上到达的(安排接机接火车),晚上8点后到达的不安排接机;
【费用不含】
1.个人往返机票或火车票自理;
2. 旅行期间全程的住宿、用餐及景区门票由客人自理,住宿也可网上预订;
3. 司机用餐及住宿由全车乘客AA分摊;
4. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何其他费用。
车型提供
1. 5-8座车参考车型: 越野型:丰田兰德酷路泽,丰田普拉多、丰田汉兰达、三菱帕杰罗、江铃驭胜、富奇、猎豹越野车;
2. 7—11座车参考车型: 商务型:瑞丰商务车、别克商务车、北京现代H1; 

【用车限制参考】 
1. 关于5座车:限4人+行李24寸4个或行李28寸3个; 
2. 关于6座车:限5人+行李24寸4个或行李28寸1个+24寸3个; 
3. 关于7座车:限6人+行李22寸6个或行李28寸1个+24寸4个; 
注: 为避免因行李过多导致行程受阻等情况,请客户充分考虑用车限制,确保乘车人数及行李数不要超过选择用车的最大承载量。

【温馨提示】
三大景点都是西藏人文荟萃之地,晚上可上街体验拉萨夜景。在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会,感受藏地独特的民俗民风。            
   活动说明
【集合地点】
本次旅行您需要提前一天抵达四川成都与队友集合,司机会在出发当日到酒店接您,为了方便游玩,同时出发当日能够按时出发,请您尽可能将成都的酒店订在市中心(武侯祠、锦里、春熙路)附近;
【适合人群】
12周岁-60周岁身体健康,无三高及心脑血管疾病人员 (18岁以下需家长陪同,60周岁以上需出具医院的身体状况证明);
【成团说明】
滚动发团,除固定批次保证成行外,任意日期2人及以上(包含2人)报名均铁定发团!
【出团通知】
在出团前2天内工作人员为游客购买保险,电子保单会以短信形式发送到游客的手机上,游客可通过平安银行官网查询。出发前1天,领队会通知每位游客集合时间、地点、车辆号牌等重要信息,请保持手机畅通。                                                                关于报名
1. 报名时请将姓名、身份证号、人数、航班号及联系电话等相关资料用微信/QQ/E-MAIL/传真/电话的方式告知我们,
以便我们为您安排旅游事宜、办理保险。
2. 报名以游客支付定金为准,收到定金后方可确认您的预定(定金作为旅游车费预付款): 拼车定金1000元/人, 包车定金:2000元/车。
  注意事项
出发前:
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当提前饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,您可另择它线或请提前告知 ,并做好准备。
心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主 。
 
旅行中 :
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果。
初入高原请不要: 洗澡、洗头,禁烟酒,不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。
  活动装备
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10-11月着冬装。
(2)鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
(3))小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
(3)补水类:各种水果,矿泉水等。
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
(3)出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种装逼、臭美、自恋神器。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;
第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。
 

 

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